В направления для детей входит:
• ОФП
• CROSSFIT
• ЕДИНОБОРСТВА
• СТРЕТЧИНГ
• DANCE FITNESS
Основные преимущества детского фитнеса:
• Укрепление здоровья и закаливание. Дети, постоянно занимающиеся физическими упражнениями, более здоровые по сравнению с не занимающимися спортом сверстниками
• Физическое развитие и сила. ОФП не является спортом, но без него не обходится ни один вид спорта
• Гармоничное развитие ребенка, укрепляет нервную систему, развивает скорость, силу, ловкость и общефизическую выносливость,
• Воспитание силы характера, а также необходимых двигательных и силовых навыков.
Профессиональный фитнес-тренер может предложить ребенку подходящие для его возраста и характера типы занятий, включая гимнастику, аэробику, акробатику и т.д.
Все занятия проводятся в активной игровой форме в специально оборудованных залах, ведь безопасность детей – важнейшее условие проведения тренировок.
Регулярные занятия с опытным тренером помогут вашему ребенку не только развить силу и выносливость, но и получить удовольствие.
