БОЕВЫЕ ИСКУССТВА
Первая тренировка -БЕСПЛАТНО!
Это не только функциональная подготовка (выносливость и взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации, скорости принятия решений и психологической устойчивости. 

  • На тренировках задействуются мышцы рук, ног, плечевого пояса, груди, пресса. Регулярные занятия способствуют эффективному поддержанию отличной физической формы, а также общего тонуса.

Тренировки проводятся в небольших группах и индивидуально. Есть несколько видов тренировок: Бокс в специально оборудованной зоне, а также ММА, Boxing, FIT - boxing.

Занятия требуют концентрации, напряжения целых групп мышц, быстрого принятия решений, гибкости - соответственно, во время тренировок задействовано практически все тело и сжигается около 800 ккал.

Уровень интенсивности: высокий 

Для кого подходит:
Для всех уровней подготовленности

Попробуйте один день фитнеса в наших клубах бесплатно!

Нажмите для звонка
Связаться с нами
Уважаемый клиент! У нас есть мобильное приложение.