BUMS+ABS
Bums+ABS - это тренировка состоящая из 2-х частей.
Первая часть Bums включает упражнения для проработки ягодичных мышц.
Вторая ABS - упражнения для интенсивной прожарки вашего пресса! Мышцы пресса поддерживают позвоночник, формируя тем самым красивую осанку, обеспечивают подтянутый живот и тонкую талию.
Уровень интенсивности:
Высокий
Для кого подходит:
Для всех уровней подготовленности.