Сайклы — это групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитирует гонки различной интенсивности. От обычных занятий на велотренажёре их отличает высокая интенсивность: расслабленно крутить педали не получится! При качественном выполнении тренировки сжигается до 800 калорий!
Уровень интенсивности:
Средний, Высокий
Для кого подходит: для подготовленных спортсменов
