ТРЕНИРОВКИ В ГАМАКАХ
Первая тренировка - БЕСПЛАТНО!
В гамаках проходят несколько видов тренировок: AERO-YOGA и AERO-STRETCHING.

Гамак служит инструментом для правильного распределения, во время упражнения позвоночник не сжимается под давлением тела, а наоборот растягивается
Преимущества тренировки:
- улучшается осанка; 
- повышается упругость всего тела,
- сухожилия становятся эластичнее;
- повышается подвижность суставов.
- умение найти центр тяжести
- управление телом
- достижение баланса на физическом и эмоциональном уровнях.

Уровень интенсивности: низкий

Для кого подходит:
Для всех уровней подготовленности

Попробуйте один день фитнеса в наших клубах бесплатно!

Нажмите для звонка
Связаться с нами
Уважаемый клиент! У нас есть мобильное приложение.